阴道边边长了一粒东西不痒不疼是很多女性都会遇到的问题，但是每个人的身体都不同，出现这种情况的原因也可能不同，所以建议女性及时找医生检查。

首先，要了解一下阴道边边长了一粒东西是什么情况。通常来说，阴道内外是有很多的沟痕及组织的，如果沟痕位置出现肿块，那么就有可能是一种良性的肿块，比如阴道壁纤维瘤、子宫内膜异位症等等。

此外，有可能是由于阴道周围组织的感染及炎症所导致的，比如尿道炎、宫颈炎等等，这些情况也会出现阴道边边长了一粒东西的情况。

还有一种可能是阴唇轻度的皮肤瘙痒所导致的，我们需要认真观察一下这个东西的大小、形状以及颜色等等，以便为医生提供更加详细的信息帮助医生判断。

因此，当阴道边边长了一粒东西不痒不疼时，较好及时去进行检查，以便进行明确诊断，针对病因进行。在日常生活中，我们也应该注意卫生，加强女性自我保健。例如，保持外阴的清洁，使用专门为女性设计的清洁用品，尽量少穿紧身贴身衣物及牛仔裤等紧身裤，避免外阴受压等等。如果遇到排便不通、马桶过度消毒剂等性情况，也要及时处理。同时，有意识地加强锻炼身体，并增加摄取蛋白质及维生素等营养素，有利于维持身体健康。

总之，一旦阴道边边长了一粒东西不痒不疼，不要轻易自己处理，要尽快去专业询问医生，从根本上解决问题。